受伤是训练和比赛中不可避免的一部分，但有一些方法可以降低肌肉拉伤、撕裂和骨折的风险。
拉伸运动可以在比赛前为身体提供能量，而持续的优质睡眠和营养则可以确保身体在两次比赛之间得到恢复。
营养尤为重要。您的肌肉、关节和韧带需要某些维生素和矿物质来保护，这样才能在晚年承受磨损。
通过食物和饮料来实现这一目标固然重要，但保健品提供了一种有针对性的简便解决方案，我们有几种保健品是专门为生活方式活跃的人设计的。
胶原蛋白 +
产品是什么？
跑步、跳跃、扭转和转身都会对关节和肌腱造成压力，因此，如果您想避免受伤和去看理疗师，就必须保护好关节和肌腱。
我们的胶原蛋白+胶囊含有多种成分，可以保护您的关节和肌腱，让您全年都能保持最佳状态。
有什么帮助？
胶原蛋白 + 是一种保护关节和骨骼的蛋白质，也是皮肤弹性、牙齿和头发健康的保证。
它还含有姜黄，这种物质具有消炎作用，可以促进关节健康。
何时使用？
您可以每天服用一粒胶囊，或者如果您更喜欢我们的胶原蛋白+粉末，可将其与水混合制成冰沙，每天饮用一次。
高效胶原蛋白注射液
产品是什么？
我们的高性能胶原蛋白针剂是保护关节和骨骼的另一种饮食补充方式。
尽管体积很小，但这两种配方都含有 20 克的高剂量胶原蛋白和维生素 C。
有什么帮助？
每天打一针，有助于保护您的关节和骨骼免受磨损，希望您在晚年仍能保持良好的训练和表现。
何时使用？
在进行负重或机械负荷运动前 60 分钟饮用一剂高性能胶原蛋白水剂。在骨骼或关节受伤和康复阶段，每天服用 1-2 支。
