- 姓名： Dylan van Baarle迪伦-范巴勒
- 年龄： 29
- 高度：1.87 米（6 英尺 2 英寸）
- 国籍： 荷兰荷兰
在公路自行车比赛中，保持营养有多重要？
营养是非常重要的--作为车手，我们需要时刻注意营养，以确保在比赛和训练中都有足够的能量。在整个赛季中，SiS 都会为我们提供丰富的产品。
比赛当天您的饮食习惯是怎样的？
我通常以煎蛋、烤面包、牛油果和三文鱼开始一天的早餐。训练前，我喜欢喝粥，但在比赛日，我通常会把粥换成米饭和大豆酸奶，为比赛补充能量。它的味道很像米饭布丁，很不错！
您如何保持最佳营养状态？您服用维生素、矿物质和补充剂吗？如果有，您常用的补充剂是什么？
在训练中，我通常使用 SiS蛋白质 棒、硝酸盐棒和能量棒来补充能量。我倾向于在比赛后期才使用凝胶，因为它们非常容易消化。在热天，我还会服用 SiS电解质来帮助恢复。
您最喜欢的 SiS 产品是什么？
我最喜欢的 SiS 产品是GO Energy Bake，尤其是新推出的提拉米苏口味。这款产品非常受欢迎！
赛段或比赛获胜后，您的庆祝餐是什么？
我的庆祝餐一定会是汉堡包和红薯条，然后是一份精美的甜点，比如白巧克力芝士蛋糕！我有点爱吃甜食，所以提拉米苏蛋糕是我的最爱！
在休赛期或比赛结束后，您的 "罪恶之乐 "是什么？
我的 "罪恶之乐 "应该是巧克力和荷兰苹果派。在荷兰时，我尽量少去咖啡馆，因为那里的苹果派太诱人了！
在家训练时，您有没有最喜欢的家常恢复餐？
我非常喜欢意大利菜，所以意大利面通常是我训练后恢复餐的首选碳水化合物来源！不过，我总是将其与 SiS 蛋白质结合起来，以确保我的肌肉得到所需的营养。
