Alimentado por la ciencia, con la confianza de las élites, probado por el rendimiento

Sencillos consejos de nutrición para ciclistas de la Red Ride y la Blue Ride en el Tour de los 4 de Chris Hoy

Ingredientes 50g60g23Plátanos maduros90gAceite de coco derretido1Huevo Valor Macro Kcal296Grasa16gCarbohidratos28gProteína11g Receta

Este artículo demuestra cómo las estrategias de avituallamiento de un ciclista profesional difieren según el tipo de etapa; llana, de montaña ...

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